如果您選擇陰道分娩就要注意要多喝水,在分娩的當天可進食清淡、易消化的食物。第二日起,就可以吃普通的飲食了,選擇營養(yǎng)豐富的食物,保證足夠的熱量及水分攝取,幫助產(chǎn)后恢復(fù)。

  如果您選擇剖宮產(chǎn),那手術(shù)當日就不能進食了,可用靜脈輸液來保證當日的營養(yǎng)攝入量。次日,在腸道排氣之前,可進食如藕粉湯、稀粥、蘿卜湯、煮得較爛的面條等流質(zhì)或半流質(zhì)的食物,但注意不能吃甜食及牛奶等,以免引起腸漲氣。一般術(shù)后第三日多數(shù)產(chǎn)婦已腸道排氣,并可以開始下地活動,此時可進食普通飲食,但要清淡,易消化,富有營養(yǎng)。

  無論如何,既要注意飲食的多樣化,保證各種營養(yǎng)物質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)及熱量的供給,同時又要防止營養(yǎng)過度,引起產(chǎn)后體重過度增加、肥胖等情況的發(fā)生。

責任編輯:小七

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