Q：我兒子11個(gè)月了，一直就不肯吃肉，試過很多辦法，剁成肉碎碎，混在飯里，很小一粒都能被他吃出來吐掉，很頭痛。請問專家有什么解決的好辦法嗎？

　　A：輔食添加過程中，肉類的制作和添加是困擾許多家長的“老大難”問題。分析原因，主要有以下幾個(gè)方面：輔食添加不合理如：品種過于單調(diào)，添加進(jìn)度較慢，食物制作過于精細(xì)，某種食物的添加在嘗試幾次未成功后就輕易放棄等；飲食習(xí)慣培養(yǎng)不當(dāng)如：家長挑食，寶寶被強(qiáng)迫或過度關(guān)注進(jìn)食，一味遷就孩子的飲食要求，進(jìn)餐無規(guī)律等；寶寶的自我意識發(fā)展、獨(dú)立性增強(qiáng)、逆反心理形成、味覺感知發(fā)展、食物喜好改變、咀嚼吞咽能力略弱、存在心理問題等等。

　　肉類比起米面而言，相對更粗硬，如果在輔食添加的初期未能及時(shí)成功地添加，而且如果寶寶是難養(yǎng)型氣質(zhì)或啟動緩慢型氣質(zhì)、對新事物較為敏感、接受速度較慢、適應(yīng)時(shí)間較長，就很容易出現(xiàn)后期難以接受肉類的表現(xiàn)。

　　遇到這種情況，只能盡量將肉從肉碎“退回”到輔食添加初期的肉糜、肉泥狀態(tài)，借助食物料理機(jī)、高壓鍋等工具將肉粉碎弄爛至接近泥糊狀，或做成餡料，或混在寶寶愛吃的菜里嘗試，并且在他很餓的時(shí)候嘗試，一旦他能順利吞咽，則及時(shí)給予表揚(yáng)。如果寶寶能夠逐漸接受這種性狀的肉，再逐漸一點(diǎn)點(diǎn)增加顆粒和硬度。

責(zé)任編輯：小二