今天在藥店正好遇到高中同學(xué),噓寒問暖了一番之后才知道,我朋友得女兒已經(jīng)5歲5個月了,從小就有便秘的毛病,一般都是兩三天大便一次,最長時達五六天,她一直很頭痛這個問題,所以今天她來藥店看有沒有什么可以吃一吃。

  小孩子便秘,我也的確是不太清楚,因為感覺為人父母其實也要掌握一些有關(guān)寶寶便便的常識。所以就上網(wǎng)查了一些資料供大家參考參考。

  1、正常嬰兒糞便是怎樣的?

  小兒由于年齡、飲食、排便習(xí)慣等的不同,每天排便次數(shù)可以不盡相同。嬰幼兒糞便的次數(shù)和性質(zhì)常反映著小兒胃腸道的生理和病理狀態(tài)。母乳喂養(yǎng)兒、人工喂養(yǎng)兒以及混合喂養(yǎng)兒在排便次數(shù)上、糞便性狀方面各有特點。我們?nèi)绻莆樟诉@些特點,就可以通過嬰幼兒糞便了解其消化道功能情況,及時調(diào)整食物的量及比例,促進嬰幼兒對食物的消化吸收,預(yù)防和減少腹瀉,并可以及早地發(fā)現(xiàn)一些疾病,做到有病早治。

  A母乳喂養(yǎng)兒糞便:未加輔食的母乳喂養(yǎng)嬰兒,糞便呈黃色或金黃色,稠度均勻如藥膏狀,或有種樣的顆粒,偶爾稀薄而微呈綠色,呈酸性反應(yīng),有酸味但不臭。每天排便2-4次,如果平時每天僅有1-2次大便,突然增至5-6次大便,則應(yīng)考慮是否患病。如果平時大便次數(shù)較多,但小兒一般情況良好,體重不減輕而照常增加,不能認為有病。嬰兒在加輔食后大便次數(shù)可以減少。1周歲以上的小兒大便次數(shù)減至一天一次。

  B人工喂養(yǎng)大便:以牛乳喂養(yǎng)的嬰兒,大便色淡黃或呈土灰色,質(zhì)較硬,呈中性或堿性反應(yīng)。由于牛奶中的蛋白質(zhì)多,有明顯的蛋白分解后的臭味。大便每天1-2次,如果增加奶中的糖量,則排便次數(shù)增加,便質(zhì)柔軟。

  C混合喂養(yǎng)兒糞便:無論人乳或牛乳喂養(yǎng),若同時加食淀粉類食物,則大便量增多,硬度比單純牛奶喂養(yǎng)稍減,呈暗褐色,臭味增加。若將蔬菜、水果等輔食加多,則大便與成人近似。初加菜泥時,大便中常排出小量的綠色菜泥,有的父母往往以為是消化不良,停止添加菜泥。實際上這種現(xiàn)象是健康嬰兒更換食物時常有的事。如果沒有腹瀉,不必停止加輔食,數(shù)日以后胃腸習(xí)慣了,這種情況隨之消失。

  對嬰幼兒糞便性狀的觀察可以了解其消化情況。如果嬰兒糞便的臭味明顯,則表示蛋白消化不良,這時應(yīng)適當(dāng)減少奶量或?qū)⒛虥_稀。如果糞便中多泡沫,則表示碳水合物消化不良,就必須減少甚至停止吃淀粉類的食物。若大便外觀如奶油狀,則顯示脂肪消化不良,應(yīng)減少油脂類食物的攝入。

  2、嬰兒怎么樣算便秘?

  便秘,是指大便干燥,排出困難。引起便秘的原因很多,一般而言,便秘主要與喂養(yǎng)方式、飲食質(zhì)量和數(shù)量、排便習(xí)慣、胃腸道消化吸收能力、腹肌壓力、腸道平滑肌的發(fā)育和推動力有關(guān)。

  人工喂養(yǎng)兒較母乳喂養(yǎng)容易便秘,這是因為牛奶中含有更多的鈣和酪蛋白,而糖和淀粉含量相對減少,食入后容易引起便秘;如進食少,食物中含蛋白質(zhì)過多,含糖太少,糞便在腸道內(nèi)停留時間過長,水分被腸道吸收而使大便干燥;生活沒有規(guī)律,對嬰兒沒有訓(xùn)練成按時排便的習(xí)慣,也易引起便秘;有些慢性病癥如佝僂病、皮肌炎等導(dǎo)致營養(yǎng)不良也容易引起便秘。年輕的父母必須對此多加注意,及早預(yù)防。

  寶寶便秘后,往往數(shù)天不解大便,有時大便中夾有血絲及粘液(這是由于干燥的糞便擦傷腸粘膜所致),排便時肛門疼痛,甚至可導(dǎo)致外痔及直腸脫垂,多日未排便的寶寶,由于糞便中毒素的影響,往往會出現(xiàn)精神不振和食欲不佳的狀況。

  排便困難的寶寶排便時會因肛門疼痛而哭鬧不安,多日便秘的寶寶還會出現(xiàn)精神不振、食欲不好、腹脹等癥。

  3.幫助排便的方法

  按摩

  手掌向下,平放在寶寶臍部,按順時針方向輕輕推揉。這樣能加快腸道蠕動進而促進排便,并有助于消化。

  開塞露

  讓寶寶側(cè)臥,將開塞露的尖端封口剪開,管口一定要光滑,以免刺傷寶寶皮膚。

  將開塞露管口插入寶寶肛門,輕輕擠壓塑料囊使藥液射入肛門內(nèi),然后拔出開塞露空殼,在寶寶肛門處夾一張干凈的紙巾,以免液體溢出弄臟衣服或床單。盡量讓藥液多在寶寶體內(nèi)停留,以充分刺激腸道、軟化大便,達到最佳通便效果。

  甘油栓

  將甘油栓的包裝紙打開,緩緩塞入寶寶肛門,而后輕輕按壓肛門,盡量多待片刻,讓甘油栓充分融化后再鼓勵寶寶排便。

  肥皂條

  將肥皂削成長約3厘米、鉛筆粗細的圓錐形細條,先用少許水將肥皂條潤濕,再緩緩插入寶寶肛門,盡量讓肥皂條在肛門內(nèi)多停留一段時間,以達到充分促進腸道蠕動的作用。如果以上方法均不奏效,應(yīng)及時帶寶寶到醫(yī)院就診,檢查是否是由于其他疾病而引起便秘。

  便秘的預(yù)防

  飲食調(diào)理很重要

  寶寶的腸胃需要我們小心呵護,功能性便秘很多是由于飲食不當(dāng)引起的,飲食調(diào)理非常重要。

  主食是乳品的小嬰兒,胃腸功能發(fā)育不全,腸蠕動遲緩,加上乳品經(jīng)消化后產(chǎn)生的殘渣少,自然缺乏大便。有些牛奶中糖量不足,或者蛋白質(zhì)過高,也容易導(dǎo)致大便干燥??梢越o寶寶空腹喝一點蜂蜜水,或者在奶里加糖,適當(dāng)?shù)臅r候添加輔食。

  對大一點的寶寶,已經(jīng)開始吃含淀粉、蛋白質(zhì)或纖維類輔食,可以讓寶寶多吃蔬菜水果和粗糧,粗纖維比較多的蔬菜水果如香蕉、橘子、藕、白菜、韭菜等都能起到很好的潤腸作用。

  生活規(guī)律定時排便

  培養(yǎng)寶寶良好的生活習(xí)慣,有規(guī)律的作息時間,養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,也是預(yù)防便秘很重要的方法。

  缺乏規(guī)律睡眠,尤其是夜晚不睡、白天多睡的寶寶,最易發(fā)生便秘。寶寶3個月左右,大人就可以引導(dǎo)寶寶逐漸形成定時排便的習(xí)慣了,一個舒適可愛的便盆能起到不小的作用。有時寶寶會因為貪玩而忘了解決排泄問題,大人最好能及時提醒。

  運動有益健康

  適當(dāng)增加寶寶的活動,運動量大了,體能消耗多,腸胃蠕動增加,容易產(chǎn)生饑餓感,進食的情況一定不錯,自然排泄也旺盛很多。

  給半歲內(nèi)的小寶寶多做撫觸、做被動操。稍微大一點的寶寶可以在大人的引導(dǎo)下多做比如散步、跑、跳之類的有氧運動。

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