1.注重主食搭配不均

　　寶寶斷奶后飲食中的誤區(qū)

　　寶寶斷奶后爸媽只注重主食以爛飯、各種米粥、面條等變化花樣給寶寶吃如魚、肉、菜、豆制品則吃的較少，這樣違反了營養(yǎng)的平衡攝取，不利于寶寶的生長發(fā)育。

　　2.用湯泡飯

　　父母覺得湯水的營養(yǎng)價值高還能將飯變軟，所以經(jīng)常喂食寶寶這樣的飯，這其實是非常錯誤的做法，湯中只有小部分的養(yǎng)分，而更多的營養(yǎng)還是在肉里，長期吃湯泡飯的寶寶會給胃部造成嚴重的負擔，以至于患上胃病。

　　3.水果代替蔬菜

　　有些父母發(fā)現(xiàn)寶寶不愛吃蔬菜，使得大便燥結，于是就用水果代替蔬菜讓寶寶食用，這樣做并不能緩解寶寶的癥狀，蔬菜中特別是葉狀蔬菜中所含的纖維素和維生素往往高于水果，對人體十分有益，可以促使大變通暢。

　　4.斷奶不要斷牛奶

　　據(jù)調查我國大多數(shù)人膳食中的鈣元素攝入不足特別是兒童、婦女、老人，奶類食品是補鈣的最好來源，100毫升全脂鮮牛奶中含鈣量約為100毫克，牛奶中有豐富的蛋白質可以幫助鈣的吸收，寶寶處于生長發(fā)育期，對鈣的需求量大，斷母乳后應當從牛奶中獲得鈣，這是理想的喂養(yǎng)方式。